A importância da nutrição na regulação hormonal na saúde da mulher
A saúde feminina apresenta complexidades únicas relacionadas ao ciclo hormonal que acompanha a mulher desde a puberdade até a menopausa. Compreender a relação entre alimentação e equilíbrio hormonal tornou-se um pilar fundamental para a promoção da saúde integral feminina. Por isso, é importante saber como escolhas nutricionais estratégicas podem influenciar positivamente a regulação hormonal e, […]
Entenda os conceitos sobre metabolismo hormonal e a importância da nutrição na regulação hormonal na saúde da mulher
O papel da nutrição na regulação hormonal feminina vai além de prescrever alimentos e suplementos que estimulam a produção de hormônios. Uma abordagem nutricional bem sucedida evita problemas típicos das mulheres como queda de cabelo, anemia, acúmulo de gordura abdominal, perda da libido e sintomas da menopausa. Além disso, a nutrição também influencia na prevenção […]
Saúde da Mulher: relação entre vitamina D e hormônio antimülleriano em mulheres afro-americanas
A relação entre nutrientes essenciais e a saúde reprodutiva das mulheres é um tema crucial na prática da nutrição. Recentemente, estudos têm explorado a relação entre a vitamina D e o hormônio antimülleriano (HAM), especialmente em populações específicas como as mulheres afro-americanas. Um estudo recente intitulado “Association between serum 25-hydroxyvitamin D and antimüllerian hormone levels […]
Nutrição X Síndrome do Ovário Policístico
Elaborado pela nutricionista Daniele Araújo Guimarães Instagram: @danieleguimaraess A Síndrome dos Ovário policísticos (SOP) é uma doença endócrina e metabólica. É encontrada em cerca de 5% a 10% das mulheres em idade reprodutiva. As mulheres com SOP podem apresentar, isoladamente ou todos os critérios juntos, disfunção ovulatória, menstruação alterada, hiperandrogenismo e pequenos cistos ovarianos em […]