Como a nutrição ajuda a promover um sono saudável em pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA)?

A importância de um sono de qualidade é um fator crucial para a saúde e o bem-estar geral de qualquer indivíduo, mas torna-se ainda mais significativa quando se trata de indivíduos com Transtorno do Espectro Autista (TEA).  O sono adequado não só ajuda no funcionamento diário, mas também é essencial para o desenvolvimento cognitivo, emocional […]